ヨガ

2023年9月27日

◆日　時　　10/12（木）10:00〜11:30（集合　9：55）◆会　場　　浅川公民館分室2階◆持ち物　　飲み物、タオル、参加費500円、お昼（食べて行く人）◆備　考　　動きやすい服装で　＊申し込み締め切り　10月 […]

2022年8月20日

◆日　時　　9/15（木）10:00〜11:30頃◆会　場　　長野市浅川公民館　本館２階ホール◆持ち物　　参加費：500円、水分補給用のお茶や水（ノンカフェインがおすすめ）◆備　考　　動きやすい服装で「体を伸ばしてリフ […]